Световой день в Москве в ноябре станет короче на 2 часа 14 минут
Кошман: с 1 по 30 ноября световой день в Москве уменьшится на 2 часа 14 минут
К концу ноября 2026 года светлое время суток в столице уменьшится на 2 часа 14 минут. Расчёты привела астроном Московского планетария Людмила Кошман.
В начале месяца, 1 ноября, день в Москве продлится 9 часов 16 минут. К 30 ноября он сократится до 7 часов 30 минут, уточнила Кошман.
Ранее специалист уже оценивала октябрь: за этот месяц световой день уменьшается больше чем на два часа. В последние дни октября он длится 9 часов 19 минут.
С наступлением осени и укорочением дня часть людей жалуется на упадок сил. Врач-невролог Екатерина Демьяновская подсказала, как компенсировать нехватку солнца. Существуют лампы, имитирующие солнечный свет, и их действительно применяют при хронобиологических расстройствах. Этот метод врачи называют светотерапией.
По данным: Вечерняя Москва